Das Selbstgespräch im Sport. Kann auch gesungen werden.

„Nach 1000 mal 'Imagine' von John Lennon weiß ich, dass ich 9 Stunden und 45 Minuten geschwommen bin.“ Beindruckende, bewegende <strong>15 Minuten von Diana Nyad.</strong> Über Ziele. Über das Älterwerden. Und warum alleine das Greifen nach dem Horizont schon eine Entwicklung von Charakter und Gemüt ist. (…) Weiterlesen

8. September 2014 • Sportpsychologie am Punkt. • 0 Kommentare

5 Gründe, warum Mönche die besseren Elfmeterschützen wären

"Elfmeterschießen ist der extremste Fall von Leistungsdruck im Fußball, wenn nicht gar im ganzen Sport." (Geir Jordet, Sportpsychologe). Der eine will treffen, der andere will das verhindern. Der Schütze glaubt treffen zu müssen. Der Tormann meint, der Erwartungsdruck liegt beim Schützen. Er denkt: "Ich kann nur gewinnen." Müssen gegen Können. Viele Zuschauer und Medien sind meist dabei. Alle interpretieren, diskutieren, werten und geben Empfehlungen. Es ändert nichts an der Aufgabe. Einer will treffen, der andere will das verhindern. Oder verändern die Umstände doch die Aufgabe? (…) Weiterlesen

14. May 2014 • Sportpsychologie am Punkt. • 0 Kommentare