DER MENTALBAUKASTEN - Das mentale Fundament für Athleten und Trainer!

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BAUSTEIN 02 SELBSTMOTIVATION

Du willst dich ab jetzt auf dich selbst verlassen, wenn es um Motivation geht? Der Schlüssel zum Erfolg - das richtige Denken. Du wählst ab jetzt nur noch jenes Selbstgespräch, das dich locker und frei bewegen lässt. Das Um und Auf im Sport.

  • Du trainierst das RICHTIGE DENKEN und bleibst LOCKER und FREI in der Bewegung.

  • Du STEUERST deine EMOTION und BRINGST im Wettkampf das, WAS DU DRAUF HAST.

  • Nach Fehlern blickst du SCHNELL wieder KONZENTRIERT NACH VORNE.

VOLLVERSION 02 BEINHALTET

  • 10 min. praktisches Lern-Video.
  • Tool: "Selbstgespräch im Wettkampf" zum sofort Umsetzen.
  • Visualisierung kritischer Wettkampfsituationen.
  • Interview mit Sebastian Vosta (JiuJitsu). 
Verpackung Baukasten 02